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Diététique et Perte de Poids

Depuis la fin des années 1990, on a noté une augmentation spectaculaire de l'obésité chez les Américains, indépendamment de l'âge, selon les informations recueillies et analysées par le National Center for Health Statistics.

manger et perdre du poid

Près de 9 millions (15%) des enfants âgés de 6 et 19 ans sont en surpoids, et ce nombre continu de croître selon les informations recueillies entre 1999 et 2000 (trois fois le nombre de 1980).

Ces informations ont également montré que 15% des enfants âgés de 6 et 19 ans étaient des enfants à risque à cause de leur excès de poids. L'obésité est définie comme une accumulation excessive de la masse grasse corporelle qui se traduit par un surpoids d'environ 20% supérieur au poids idéal. Ainsi, les personnes dont le poids est au-dessus de ce qui est considéré comme idéal, sont en excès de poids. L'obésité est un trouble de l'alimentation que l’on retrouve chez les adolescents.

Les adolescents peuvent avoir des problèmes de santé liés à leur poids. Ceux qui font de l'embonpoint (en fait les personnes de tous âges qui sont obèses) sont exposés aux risques de santé suivant:

1. Les maladies du cœur
2. Le diabète
3. L'hypertension artérielle
4. Les accidents vasculaires cérébraux
5. Certaines formes de cancer

Les adolescents qui sont obèses estiment qu'ils ne sont pas seulement physiquement inapte, mais leur bien-être est généralement très faible également. Beaucoup de personnes obèses ont aussi tendance à avoir une espérance de vie plus courte. Elles peuvent souvent subir des handicaps sociaux et ce malheur peut alors provoquer chez eux le stress et dans certains cas des troublent mentaux.

Après étude, il en est ressort que la surcharge pondérale des enfants est souvent une cause d'intimidations. Ils peuvent être victimes de harcèlement moral, et peuvent même en être les auteurs. Le développement sa propre identité et de son image corporelle est un objectif important pour tout adolescent.

Il existe un certain nombre de causes de l'obésité centrées autour d'un déséquilibre énergétique accumulé, (calories obtenues de la nourriture qu'ils mangent) et l'énergie qu'ils dégagent de leur corps (quel est leur métabolisme,
et dans quelle mesure prennent-ils part à une activité physique).

Souvent, lorsque l'adolescent est un excès de poids, c'est parce que il y a un problème avec la valeur nutritionnelle de son alimentation, cela peut aussi être psychologique, familial ou physiologique.

Frédéric COURTADE

 

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